ダイエットの停滞期長いよ…

最初の三キロで一回止まるね

その代わりお腹の脂肪は柔らかく変化はしてる

エスト変わらず
楽にベルトがひとあな短くなる

ここで諦めなけれは

2ヶ月目からずんずん落ちる

ただし今回はリバウンドしないスピード

芸能人のリバウンドみてるし

自分も失敗したし
医者もそういってるし
年に四キロ半までだって

筋肉減らしたり
リバウンドで男性が乳房が膨らむ現象ありって聞いて驚いたね

とにかく中性脂肪が高いのは体重落としてすぐ正常ちに戻したがらね

急ぎたいね

ストレスたまるわ(-_-)

オリンピック楽しかったからまだいいけどね