最初の三キロで一回止まるねその代わりお腹の脂肪は柔らかく変化はしてるウエスト変わらず 楽にベルトがひとあな短くなるここで諦めなけれは２ヶ月目からずんずん落ちるただし今回はリバウンドしないスピード芸能人のリバウンドみてるし自分も失敗したし 医…

同じ時間帯にナデシコとバレーボール金曜の朝明日だけどね録画はダブルでも朝まで起きてて結果は朝の番組ってわけにいかないダイジェストにはない醍醐味がどちらにもある二台テレビ並べることにしました (^-^)v